林書煒~幸福媽咪。愛生活

昨天在電視節目裡訪問了剛出版【在我離去之前】的作者-馬偕紀念醫院楊育正院長。院長是婦癌權威&產科名醫;也曾是一位兩度離上帝很近的淋巴癌患者。訪談中我數度熱淚盈眶，尤其談到三年前罹癌後他從病患的『對面』，從此與癌症病友『站在同一邊』！院長說罹癌更激發他的熱情，讓我們擁有『不留遺憾』的祝福！！在2014年的最後一天，我要祝福所有的朋友，該說出『愛』時要大聲說出來，且要不厭其煩的說；和相愛的人爭吵，不要把遺憾留過明天。祝福大家都歡喜健康的邁向2015年!!💕

— 覺得感恩。

跟我的大叔一起欣賞李宗盛的『既然青春留不住，還是當個大叔好』演唱會

— 覺得我愛大叔。無誤；和蔡詩萍。

工作就是學習除了健康資訊外，今天又學了一道"春川韓式辣炒雞排"

歡樂的耶誕變裝party!!謝謝用心的J家族安排，讓大家都好開心💕我好適合江南大叔的頭啊～I Love it😗
也要謝謝所有朋友對我的生日祝福!今年是忙碌的一年，身體很疲累，但精神很滿足感恩!祝福大家都要健康平安喜樂，一起迎接2015的到來

玩樂後，緊接著忙碌的工作！我喜歡這種踏實的感覺！謝謝《健康看我》的工作伙伴提前給我的生日驚喜！(有被騙到，哈～)謝謝《康健雜誌》在我僅存的錄影空檔時間裡，極有效率的訪問了您們想處理的專題！我喜歡玩樂，也好愛工作喔！Love

以為東京的楓葉已過，偶然在六本木的Midtown還遇到幾棵，好幸運

期盼好久，終於等到了壽司之神-小野次郎💕高齡89歲的次郎親自站在我們眼前捏壽司，我真的是熱淚盈眶20貫壽司食材沒話說，讓人驚艷的是每道壽司的排序&溫度都非常有層次感!套一句電影【美味不設限】裡年輕女主廚說的，法國主廚最重視米其林星星，一顆是很棒!兩顆就不得了!三顆代表"神，才拿得到!"小野次郎的壽司店連續得到八次三顆星的殊榮，他是壽司之神，他代表的是職人的最高精神!!Food is memory(ps此行因為有日本美食評論家山本益博先生的同行安排，才得以讓我們跟次郎先生握手&拍照!非常感恩

來去Tokyo

繼上週包餛飩初體驗後，女兒似乎包出興趣惹。今天帶著女兒到傳統市場買絞肉(買的是胛心肉絞兩次)及蝦仁等內餡料，母女倆共包了一百多粒小餛飩，很有成就感😋蔡爸爸說:『皮薄料多，Yummy！』

【pop私房話】訪問到帥氣有才的小凱老師。我們談到多年前我離開主播台後，有機會拍的第一支廣告，就是小凱老師幫我畫的妝。當時小凱老師才剛在電視展露才華，說話輕柔還帶點靦腆。因為當時拍的是露得清保養品廣告，導演要求"無妝感"，所以在小凱老師幫我精雕細琢了三小時完妝後，我還不識相的問老師:您確定化好了嗎？殊不知"裸妝"才是技術啊！【畫了眉】是小凱老師的新書，彩妝大師認為眉毛對了，整個人的氣質就來了!挺有趣又實

晚上在即將落成的台中國家歌劇院主持[3D光雕秀]首映。幅寬超過120公尺的曲牆上，利用光影的線條變化，展現伊東豊雄設計台中歌劇院的建築理念及設計工法，搭配聲樂家及國際交響樂的美聲&樂聲!Bravo!

今晨氣候好適合路跑喔！汗水淋漓&通體舒暢!謝謝財政部邀請我擔任今年統一發票盃台北場路跑大使😋親愛的朋友，假日一定要運動～go go

兩性話題永遠談不完。我出過幾本書，至今賣得最好的應該還是第一本處女作《管他差幾歲 愛了再說》，這是一個年輕女生愛上大她１６歲大叔的故事。１５年後問，再重來一遍，恐婚大叔與直白女孩的選擇會是....？我在pop radio91.7主持每週六日下午兩點的【pop私房話】。11/15(六)首集來賓就請到蔡大叔。我們要一起『心平氣和』的討論男人女人婚前婚後到底差多少??您們也覺得差很大嗎？
{快快到手機app商店,輸入917pop radio下載app，就可以隨時用手機聽廣播囉～}

蔡詩萍回來啦!我最喜歡的廣播時事節目主持人從今天開始，每週一到週五傍晚1700-1900《POP大國民》，蔡爸爸要用最溫暖的聲音陪伴大家結束一天工作的疲憊不論您是在車上或在任何工作途中，都可下載app搜尋『917 POP Radio』喔！今天的第一小時談論的是最即時的時事；第二小時談的是在日本已銷售50萬冊，村上春樹的新書《沒有女人的男人們》！

練跑完3.5公里，我的肉腳需要再練一下肌力— 覺得很有挑戰

 
女兒小學管樂團下午在228公園演出，孩子們開心之餘，看起來都挺淡定謝謝孩子們給我們這麼美好的下午。棒棒!!— 覺得很美好；和蔡詩萍，在二二八和平紀念公園。

兩個可愛又大方的乾女兒陪我出席童裝品牌活動
幫小女孩打扮美美，真是件開心的事情!嗚…好捨不得我女兒長大喔,她現在有自己的Style,都不讓我打扮了~

雨中跑步感覺太棒啦我這次跑七公里💕跑超半馬23公里的蔡爸爸及好友們真的厲害!因為，礁溪櫻花陵園馬拉松的坡度上下起伏真的有點大ㄋㄟ

We are ready!!礁溪馬拉松我們來啦!明早0600起跑

女兒小學管樂隊，得到北市南區特優第一名女兒回家後興奮的說:"我們整團80個人，沒有一個人放砲喔!"孩子們，你們好棒棒!!繼續練習，迎接明年三月的全國賽!!

假日怎麼能不全家一起運動呢蔡爸爸因還未練成六塊肌，就先將他的一塊肌馬賽克囉