林書煒~幸福媽咪。愛生活

  
▲無齡感主持人林書煒 重現健康肌膚保濕力。（圖／業者提供）

知性主持人林書煒，儘管已經38歲，育有一個9歲大的女兒，但站在28歲女性的旁邊絲毫看不出年齡留下的痕跡，是少見的無齡感女主持人。書煒表示，近5年開始主持健康資訊類的節目，身為一個健康節目的主持人，不但幫觀眾朋友問問題，也幫自己解決問題。目標是成為健康守護者的她，發現過去在保濕、抗老觀念都有許多錯誤迷思，因此為了讓自己和家人更健康，書煒決定用最自然、健康的保養方法，就是回歸皮脂膜健康！

肌膚年齡增加，無基礎保濕造成反效果
皮脂膜即為皮膚表面一層具防禦力的薄膜，酸鹼值多维持在pH4.5-6.5微酸性，具有防止水份散失和隔絕外在的刺激傷害的功能。當皮脂膜處於受損狀態時，就會無法鎖住水分，皮膚就容易出現乾癢、過敏的問題，長久下來，易加速肌膚老化。

書煒也分享親身經驗，30歲後她開始使用抗老產品，想要解決臉部細紋、暗沉的問題。雖然長期使用抗老化產品，肌膚問題改善卻有限，尤其在冬季時肌膚乾燥、泛紅、緊繃的情形更加嚴重。詢問醫師後，才發現沒有做好基礎的保濕，再怎麼抗老肌膚也無法保水。因此當肌膚長期處於乾燥、龜裂、脫皮的現象時，就代表皮脂膜防禦力下降，受損的皮脂膜不但讓抗老成分無法被有效吸收，還會造成外油內乾、搔癢的現象。

肌膚保濕靠皮脂膜，全身散發潤澤感
對於同樣想要追求無齡感的女性，書煒建議要多注意自己肌膚所發出的訊號，因為肌膚的狀態會隨著年齡不斷改變。尤其是皮脂膜受損前期不會有任何症狀產生，她也提醒大家不要追求方便、有速效的產品，卻會在不知不覺中傷害皮脂膜健康。

深刻體會到皮脂膜對保濕的重要性，書煒說，現在的保濕方式都越簡單越好。選用最接近肌膚酸鹼值、微酸性、成分簡單的身體保濕乳液和臉部乳霜，可避免重複刺激已受損的皮脂膜，還可增加保濕成分的吸收。

施巴pH5.5經典潤膚系列，林書煒愛用品推薦
書煒挑選保濕身體乳液和面霜時，喜愛選擇pH5.5微酸性，講求恢復肌膚自然生態為訴求的護膚品。特別需注意選擇成份不含有疑慮防腐劑(ex.MI, MCI, PARABEN)和礦物油(Mineral Oil)的保濕護膚產品，避免增加過敏或長粉刺的機率。

以上文字轉自"Nownews"